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Il benessere alla base del buon servizio al cliente. Sentirsi comodi nella propria pelle, questa la formula Benessere di Piuturismo. Per stare bene con in se stessi. La strada è quella di riappropriarsi del proprio corpo, inteso come sistema corpo-cervello in relazione all’ambiente. Lo strumento è l’esplorazione del tuo movimento attraverso l’attenzione guidata, così da innescare cambiamenti sul sistema nervoso, la cabina di comando di tutte le nostre funzioni.

10 Luglio 2017

Quando il movimento diventa consapevole

L’educazione somatica, come il Metodo Feldenkrais, coinvolge corpo, pensiero, sensazioni ed emozioni all’unisono attraverso l’attenzione e l’osservazione nell’eseguire i movimenti, dai più piccoli o “automatici” come […]
10 Luglio 2017

Dal programma Smartfitness: le videolezioni

Il programma SmartFitness ti propone un modo all’avanguardia per migliorare le tue perfomances sportive, atletiche, artistiche o semplicemente per essere agile, flessibile, armonioso/a e in ottima […]
10 Luglio 2017

Gli esercizi neurosensoriali per gestire lo stress

Il problema non è lo stress in sé, ma l’interpretazione che ne diamo. Non possiamo eliminare lo stress, ma possiamo imparare a rispondere in modo che […]
5 Settembre 2018

Corso di formazione per imprenditori: il benessere e lo stress

12 Ottobre 2019

In regalo “Smart Fitness”, la guida per l’allenamento intelligente

Colui o colei che viaggia non è un turista tout court, è un individuo con una sua personalità e che con questa personalità sceglie i luoghi […]