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Il Metodo Feldenkrais con Livia Negri, referente Benessere e Salute di Piuturismo

Livia Negri

+39.0287177370


Sono un’educatrice somatica con il Metodo Feldenkrais, con un background trentennale in arte del movimento mente-corpo (danza, teatro-danza, raja yoga, equilibrio psicofisico, tecnica Alexander, meditazione, tai chi chuan…) e una formazione umanistica (Lettere e Filosofia, Comunicazioni Sociali, giornalismo).
Il mio lavoro è quello di facilitare un processo spontaneo di potenziamento della persona secondo le più avanzate ricerche sul sistema neuro-muscolo-scheletrico. Aiuto le persone a sentirsi bene nel e col proprio corpo, a migliorare le loro funzioni e abilità nel quotidiano, così come nelle specifiche esigenze professionali, comprese performances che richiedono movimenti complessi e raffinati.
Vuoi prenderti cura di te comodamente da casa tua? Qui hai la possibilità di prenotare le tue lezioni Feldenkrais online, in cui ti guiderò a conoscere meglio le tue potenzialità, a superare dolori o problemi posturali, a scoprire nuove, più efficaci e piacevoli modalità di movimento nelle diverse aree della tua vita, personale o professionale. Puoi scegliere lezioni individuali per un percorso mirato sulle tue specifiche esigenze, con orari flessibili, oppure lezioni di gruppo a cadenza settimanale.
Il Metodo Feldenkrais è la risposta giusta in caso di mal di schiena, cervicale e lombare, mal di testa, problemi posturali e osteoarticolari, tensioni, infiammazioni, scoliosi, rigidità, tendiniti, stress psicofisico. Ed è lo strumento ideale per migliorare le proprie abilità e prevenire i danni di un’organizzazione muscolo-scheletrica inefficiente nelle professioni altamente specializzate (musicisti, cantanti, ballerini, atleti ecc.)
Le lezioni online durano 1 ora e sono supportate da invio di immagini e materiale esplicativo, perché tu possa essere sempre più autonomo/a nel buon uso di te stesso/a, con suggerimenti pratici ed esercitazioni pensate per le tue specifiche richieste.
Puoi contattarmi per una consulenza gratuita in cui decideremo assieme come organizzare il tuo programma personale.

Il Metodo Feldenkrais permette al sistema nervoso di ricablarsi e riorganizzarsi in un processo di salute e benessere corpo-mente:
- più flessibilità, tonicità, elasticità
- più equilibrio e padronanza di sé
- meno stress
- meno dolore
- più energia e vitalità

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